avril 18, 2024

Vacances : comment initier votre enfant à un sport nautique ?

Comment initier votre enfant aux joies du surf en toute sécurité

Vous êtes passionné de surf et vous souhaitez partager cette activité avec vos enfants ? La question est de savoir quand et comment les initier de manière sécuritaire et amusante. Voici quelques conseils pour préparer progressivement votre enfant à surfer, en respectant son rythme et ses compétences.

Attendez que votre enfant sache nager

Généralement, il est recommandé d’attendre que votre enfant sache nager avant de l’initier au surf, soit vers l’âge de 6 ou 7 ans. La règle d’or est de ne pas précipiter votre enfant, car il pourrait associer le surf à une mauvaise expérience et refuser de retourner dans l’eau. Pour éviter cette situation et espérer partager un jour des sessions de surf en famille, familiarisez-le dès son plus jeune âge avec l’environnement marin.

Familiarisez votre enfant avec la plage et l’océan

Emmenez régulièrement votre enfant à la plage pour qu’il se sente à l’aise avec le bruit des vagues, marcher sur le sable et toucher l’eau. L’idée est de faire en sorte qu’il n’ait pas peur de l’eau et qu’il soit rapidement à l’aise dans les vagues. Une fois que votre enfant est habitué à l’eau, il sera prêt à monter sur une planche et à glisser sur les vagues.

Faites du surfboard un jouet

À cet âge, les enfants sont loin d’être capables de surfer avec une planche. Mais ce n’est pas un problème : laissez votre surfboard sur le sol pour que votre tout-petit puisse la toucher, ramper dessus et ainsi s’approprier l’objet. Ainsi, lorsqu’il montera sur la planche dans l’eau quelques années plus tard, il associera cette expérience à quelque chose d’amusant.

Apprenez-lui à courir avant de surfer

Une fois que votre enfant est à l’aise avec le milieu marin, vous pouvez jouer à « chasser l’écume » avec lui. Cette activité consiste à courir vers les vagues qui reculent puis à faire demi-tour et à courir le plus rapidement possible vers le sable sec avant d’être rattrapé par l’écume suivante. Ce jeu simple permet à votre enfant de prendre confiance en lui et d’apprivoiser progressivement les vagues.

Maitrisez la natation avant de surfer

Plus vous passerez de temps à enseigner à votre enfant comment nager et être à l’aise dans l’eau, plus il sera facile pour lui de commencer à surfer. Mettez-lui un gilet de sauvetage, placez-le à l’avant de la planche pendant que vous pagayez ensemble dans des eaux calmes. Cela lui permettra d’acquérir un bon équilibre sur la planche et de se familiariser avec les mouvements de base du surf.

Commencez par le bodyboard

La plupart des surfeurs ont débuté par le bodyboard, une étape incontournable pour apprendre à glisser et appréhender les vagues en toute sécurité.
Laissez votre enfant choisir son propre bodyboard au magasin, ce qui lui donnera un sentiment d’appartenance et de responsabilité.
Optez pour un bodyboard spécialement conçu pour les enfants avec une laisse attachée afin qu’ils ne le perdent pas dans les vagues.
Proposez-leur de sortir avec l’un de leurs amis pour une journée à la plage en famille : partager cette expérience avec un camarade permettra à votre enfant de se sentir moins anxieux et de gagner en confiance.

Protégez votre enfant du froid et des dangers du soleil

La température de l’eau doit être confortable pour les enfants. Même si la chaleur extérieure est étouffante, ils devraient porter une combinaison néoprène pour éviter de se refroidir trop rapidement pendant leurs sessions de surf. Trouvez le meilleur matériel de Surf sur Welcome Surf Shop. Voici deux règles importantes :

En cas de doute entre deux tailles, choisissez toujours la combinaison la plus ajustée pour éviter les infiltrations d’eau.
Ne faites pas l’erreur de sous-estimer l’épaisseur du néoprène : si vous prévoyez de surfer dans des eaux fraîches, privilégiez une combinaison plus épaisse.
N’exposez jamais un bébé ou un enfant de moins de trois ans directement au soleil sans vêtements anti-UV. Que ce soit dans l’eau ou sur le sable, il est essentiel de protéger votre enfant des rayons du soleil.

En suivant ces conseils, vous pourrez initier votre enfant aux joies du surf en toute sécurité et partager avec lui des moments inoubliables sur les vagues !